Meine aktuellen Kurse

Yin Yoga

Die Yin Yoga Stunde ist ein guter Ausgleich zum hektischen, Yang betonten Alltag.
Da Yin Yoga ein ruhiger Yoga Stil ist, werden die Haltungen entspannt eingenommen und für einige Minuten gehalten. Dies unterstützt das Dehnen der Muskeln und die Elastizität des faszialen Gewebes. So kann das Prana (Lebensenergie) besser fließen. Der Atem beruhigt sich und Körper und Geist können entspannen.
Du benötigst keine Vorkenntnisse.

Kosten:

Zahle was du kannst

Anmeldung:

Da ich den Kurs als „Drop-in“ anbiete, ist für jeden einzelnen Termin eine Anmeldung nötig, weil nur begrenzte Plätze vorhanden sind. Die Termine sind fortlaufend und werden regelmäßig bekannt gegeben.

Melde dich über das Kontaktformular oder per Mail: yoga(at)yoga-pearl.de unter Angabe des gewünschten Termins an.
Du bekommst von mir eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen zum Kurs.

Yin Yoga & Hot Stones

In kleinen Gruppen biete ich eine besonders entspannende Yin Yoga mit Hot Stone Stunde  an. Diese Stunde ist für Anfänger geeignet.

Wir nutzen hier die wärmenden Hot Stones in Verbindung mit lang gehaltenen Yin Yoga Stellungen. So können Körper und Geist tief entspannen.

Kosten je Abend:
39 € incl. Tee und Snacks

Anmeldung unter:
yoga(at)yoga-pearl.de
oder nutze das Kontaktformular