Yin – Yang – Yoga
Hallo und Herzlich willkommen,
Mein Name ist Gabriele Parei, ich bin Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin und Entspannungspädagogin.
Ich praktiziere und lehre einen sanften Yogastil, der es dir ermöglicht, deinen Körper zu erkunden, Stress abzubauen und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.
Ich freue mich auf dich.
Meine Angebote
Yoga
Das Ziel von Yoga ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Im Yoga werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung praktiziert, um in Harmonie zu kommen und Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
Yin Yoga & Hot Stones
Beim Yin Yoga mit Hot Stones steht die Entspannung im Vordergrund.
Der Einsatz der warmen Lava Steine in den Yin Yoga Stellungen wirkt beruhigend und ausgleichend.
Yin Yoga
Yin Yoga entspannt auf allen Ebenen. Der Körper wird geschmeidig, der Atem beruhigt und vertieft sich, Emotionen dürfen da sein und angenommen werden und der Geist kommt zur Ruhe.